Aparência pigmentação ou alterações súbitas no tom da pele são muitas vezes uma surpresa desagradável. Muitas pessoas acreditam erradamente que o problema reside apenas em influências externas, mas o mecanismo de formação das manchas é muito mais complexo e está relacionado com os processos internos do corpo.
As principais causas das alterações da pigmentação
Os principais culpados pelo aparecimento de manchas escuras são os seguintes melanina. É um pigmento que protege as nossas células das influências agressivas, mas em determinadas condições a sua produção torna-se excessiva e irregular.
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Radiação ultravioleta. A luz solar é o catalisador mais ativo. Mesmo com tempo nublado. fotoenvelhecimento continua a sua ação, provocando o aparecimento de sardas e de lentigo solar.
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Flutuações hormonais. As alterações de fundo associadas à gravidez, à toma de determinados medicamentos ou a particularidades do sistema endócrino conduzem frequentemente à ocorrência de cloasma.
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Alterações relacionadas com a idade. Com o passar do tempo, as células da pele começam a distribuir o pigmento de forma menos eficiente, levando ao aparecimento das chamadas “manchas da idade”.
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Marcas pós-traumáticas. Qualquer lesão, seja ela inflamação, acne ou trauma mecânico, pode deixar hiperpigmentação pós-inflamatória.
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Deficiências de nutrientes. A carência de certas vitaminas e minerais enfraquece a barreira protetora, tornando a epiderme mais vulnerável aos irritantes externos.
O papel dos órgãos internos e do estilo de vida
O estado da pele é um reflexo direto do desempenho fígado e o trato gastrointestinal. Se os processos naturais de limpeza do organismo forem abrandados, isso pode manifestar-se sob a forma de uma tez baça e de manchas específicas.
Um papel importante é também desempenhado por stress oxidativo. Os radicais livres destroem a estrutura das células, obrigando os sistemas de defesa a entrar em modo de emergência. A utilização de cosméticos com ingredientes agressivos sem reparação posterior provoca também uma reação de defesa sob a forma de escurecimento de certas zonas.
Para manter um tom uniforme, é necessária uma abordagem global. Esta inclui uma limpeza de qualidade, a utilização obrigatória de produtos com filtros SPF e a inclusão na dieta de alimentos ricos em antioxidantes e gorduras saudáveis.
Uma pele clara e saudável é o resultado de um equilíbrio entre os cuidados externos adequados e a atenção à saúde geral do corpo.
